Przejdź do treści

News

Praca czy czas prywatny – co planujesz jako pierwsze?

Kilka lat temu, gdy brałem udział w biegach maratońskich, najbardziej lubiłem te, w których meta wyłaniała się zza zakrętu. Ostatni odcinek tak długiego (dla mnie bardzo długiego) biegu był jednocześnie euforyczny i bardzo trudny. Wiedziałem, że już niedługo wpadnę na metę, za którą odpocznę i będę zadowolony, że wykonałem swój plan. Plan, który obejmował nie tylko bieg, ale też kilkunastomiesięczne przygotowania i treningi. Jednak z drugiej strony te ostatnie kilkaset metrów wymagało sięgnięcia po bardzo głębokie rezerwy energii. Jeżeli dobrze rozłożyłem siły w czasie biegu, to miałem do czego sięgać. Jeśli jednak przesadziłem w trakcie biegu z tempem, to tych kilka ostatnich minut było katorgą.

Dowiedz się więcej »Praca czy czas prywatny – co planujesz jako pierwsze?

#067 Ładne e

Czy da się nauczyć ładniej pisać ćwicząc jedną literkę na raz? Jak to podejście można zastosować też gdzie indziej?

#066 Narzędzie do wszystkiego

Śrubokrętem da się wbić gwoździa. Ale są do tego lepsze narzędzia. Ja, z jakiegoś powodu, wciąż szukam uniwersalnych narzędzie do zarządzania moimi cyfrowymi danymi…

#065 Poranna wiadomość

Lubisz rano dostać wiadomość „Dzień dobry”, albo „miłego dnia”? Czy Ty wysyłasz takie wiadomości?

#064 Pusta przestrzeń

Od krzesła z ciuchami do czystego blatu w kuchni. Skąd taka zmiana i co mi daje taka pusta przestrzeń?

#063 Środowisko

Środowisko może wspierać i przeszkadzać – warto umieć wykorzystać tę wiedzę i ustawiać je pod efektywne działanie.

#062 O sobie

Myślenie o tym jak działam, dlaczego wybieram tak, a nie inaczej jest męczące.

#061 60 minut

Uczę się od osób, których słucham. Medytuję od kilku lat i zwykle były to około 20 minutowe sesje. A teraz za namową Navala Ravikanta testuję 60 minutową poranną medytację.

#060 Podróż w czasie

Zdarza się Wam czytać po raz kolejny jedną książkę? Mam kilka książek, do których regularnie wracam i jest to dla mnie ciekawa podróż w czasie.

#059 Wirtualni mentorzy

Od kogo się uczę? Od wirtualnych mentorów – obserwuję ich, wyciągam wnioski i planuję naukę. A po pewnym czasie ich zmieniam.