Według Ricka Hansona kluczem do rozwijania umiejętności rezyliencji jest zdobywanie (rozbudowa) zasobów psychicznych. Wymienia ich dwanaście. Zanim je tutaj wypiszę, to przytoczę definicję rezyliencji. Rezyliencja to: umiejętność lub proces dostosowywania się człowieka do zmieniających się… Dowiedz się więcej »Rezyliencja – mini esej
Poszedłem rano na spacer z psem. Wziąłem aparat. Lubię „przy okazji” robić zdjęcia.
Czekałem w tej ulicy kilkadziesiąt minut. Chciałem trafić na grupę osób, które idealnie zmieszczą się w centrum oświetlonej części drogi.
Często spotykam określenia ze statystyki. Często wydaje mi się, że intuicyjnie czuję znaczenie statystycznych określeń. I bardzo często mylę się nawet przy najprostszych określeniach. Na przykład przy miarach tendencji centralnej, które pozwalają odpowiedzieć na pytanie… Dowiedz się więcej »Średnia, mediana, dominanta – mini esej
Siedzieliśmy przy ognisku. Byliśmy w miejscowości w górach, obok był szczyt o wysokości 1200 metrów. Miejsce paleniska było otoczone drzewami. Była zza nich widać cień gór i rozgwieżdżone bezchmurne niebo. Nagle jedno z nas zauważyło… Dowiedz się więcej »Czym jest zorza polarna – mini esej
Kiedyś myślałem, że jak czegoś nie akceptuję, to jedyną alternatywą jest aktywne zwalczanie tego, bo inaczej będę w sprzeczności ze swoimi wartościami. Oczywiście sprawiało to, że przez to były osoby, z którymi wywoływało to konflikt… Dowiedz się więcej »Akceptacja, że nie potrzebuje zwalczać, aby być w zgodzie ze sobą – mini esej
„Niewypowiedziane oczekiwania są zaplanowanymi urazami.” Napisał to Neil Strauss To zdanie jest mocne, bo od razu pokazuje połączenie nienazwanych oczekiwań z urazem i gniewem. Znam jeszcze jeden cytat, który mówi o czymś podobnym: „Jeśli nie… Dowiedz się więcej »Opowiadaj o oczekiwaniach – mini esej
Czasami używam słowa „obiektywnie” i dopiero niedawno dowiedziałem się, że to słowa może mieć różne znaczenie w zależności czy patrzymy na nie ontologicznie czy epistemologicznie. Ontologia to dział filozofii, który zajmuje się strukturą rzeczywistości i… Dowiedz się więcej »Obiektywność – mini esej
Podobno Dostojewski rzucał swoim czytelnikom wyzwania. Między innymi to z białym niedźwiedziem, w którym prosił, aby czytelnik/czytelniczka nie myśleli… o białym niedźwiedziu. Okazuje się, że to jest bardzo trudne zadanie, wręcz niemożliwe. Możesz teraz przerwać… Dowiedz się więcej »Szkoła odzapamiętywania – mini esej
