Podcast
#026 Zamykam oczy
Nie raz zdarzyło się, że wolałem nie mierzyć się z trudną rozmową, mailem czy ogólnie sytuacją. Bo b…
Podcast
#025 Obserwacja
Codziennie opisuję jedną myśl w maksymalnie sześciu zdaniach. Robię to już od 450 dni. Na początku b…
Teksty
Dbam o siebie, goniąc króliczka
Dużo ostatnio myślę o dobrym dbaniu o siebie. Miałem w swoim życiu różne epizody, kiedy nie robiłem …
Podcast
#023 Myślenie
Co robisz kiedy myślisz? Siedzisz? Idziesz? Biegniesz? Ja odkryłem niedawno dwie czynności, które ba…
Podcast
#022 Opowieść
Wydarzenia można opowiedzieć na różny sposób. Sobie i innym. Co chcę, aby zapamiętano?