Przejdź do treści

Trzy typy cierpienia – mini esej

W książce [[Wystarczająco Dobre Życie]] jednym z głównych poruszanych obszarów jest [[cierpienie]]. Definiowane jest jako każde doświadczenie, które wiąże się z dyskomfortem i jest nazywane najważniejszym życiowym problemem do rozwiązania. Wiele naszych mechanizmów adaptacyjnych (tak pisze autor) powstało, aby unikać tego dyskomfortu lub zmniejszać jego natężenie.

W tym kontekście ciekawa jest taksonomia cierpienia. Są wymieniane trzy jego rodzaje.

Cierpienie związane z tym, że nie dostajemy tego czego chcemy. Pragniemy czegoś i to pragnienie, dopóki nie jest zrealizowane, jest źródłem cierpienia.

Cierpienie związane z tym, że dostajemy tego czego nie chcemy – choroba, ból, słabość, starość, bieda, śmierć.

Trzeci tym cierpienia nieco mnie zaskoczył i jednocześnie przyznałem rację autorowi, kiedy się wczytałem w opis. Cierpienie związane… z tym, że wszystko jest dobrze i boimy się utracić ten stan.

Każdy z tych typów cierpień można minimalizować ucząc się zarządzać swoim postrzeganiem świata, akceptacją rzeczywistości i umiejętnością zarządzania oczekiwaniami.

Inspiracja

„Wystarczająco dobre życie” Ryszard Kulik

5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x