Ostatnio na Instagramie zobaczyłem krótki filmik, który pokazywał mural z ciekawym efektem. Sam mural wydawał się „zwykłym” muralem, jakich ostatnio sporo powstaje. Miał dwa dominujące kolory – niebieski i czerwony. Obraz składał się na coś, co wyglądało dość abstrakcyjnie.
Odbiór dzieła zmieniał się, gdy autor przykładał do obiektywu kamery różne okulary. Przez niebieskie okulary było widać czerwony szkielet. Przez czerwone okulary można było zobaczyć kobietę.
W zależności od wyboru okularów widać było zupełnie coś innego!
Pomyślałem, że to świetna przenośnia do tego jak niezaopiekowane emocje i myśli wpływają na moje postrzeganie świata!
Jak jestem zły i tego nie zauważam, to działam w złości, raptownie i nieprzemyślanie.
Kiedy skupiam myśli, na czymś co „mi nie wyszło”, to większość świata postrzegam przez pryzmat porażki i trudności.
Kiedy zauważam emocje i trudne myśli, ubieram inne okulary i interpretuję rzeczywistość w bardziej przychylny dla mnie sposób i w ten sposób daję sobie przestrzeń na poszerzenie palety decyzji z których wybieram.
Ważne dla mnie jest zauważyć w jakim jestem stanie, zaopiekować się nim, a dopiero potem podejmować decyzje.